Ultimamente, tenho pensado e analisado bastante sobre a vida, profissionalmente e pessoalmente falando. Acredito que esse processo deva fazer parte da vida de qualquer pessoa adulta em algum momento pois você, a medida que o tempo passa, valoriza coisas diferentes, pensamentos diferentes e porque não um estilo de vida diferente?
O povo japonês ( o qual eu admiro muito diga-se de passagem ) tem algumas filosofias para algumas situações que acho muito interessante:
Ikigai 生き甲斐: Descubra seu propósito de vida! Algo que te motiva, que te faz sair da cama todos os dias! E na maioria das vezes levando esse assunto a sério não tem a ver com dinheiro, riqueza ou fama! Faça o exercício de meditar sobre isso, é libertador!
Kaizen 改善 : Foque em melhorar um pouco a cada dia mesmo que seja 0,00001%! O importante é fazer algo, sair da inércia! Focar em algo ao invés de tentar fazer tudo ao mesmo tempo!
Shoshin 初心: Imaginou a cada tarefa iniciada você se imaginar fazendo ela pela primeira vez? Com a mesma curiosidade, com a mesma intensidade? É isso que essa filosofia ensina!
Hara hachi bu 腹八分目/はらはちぶんめ: Quando a mesa, comer pouco e sair dela com fome ao invés de comer até ficar satisfeito! Isso irá revigorar seu organismo, te dar vitalidade e não irá anuviar sua mente!
Wabi sabi 侘寂: Abrace a imperfeição ao invés de tentar entregar tudo nos mínimos detalhes. Valorize o imperfeito, inconstante e incompleto que atende um objetivo ao invés de sempre tentar a perfeição.
E ai, já adotou algumas dessas filosofias? Como isso funcionou pra você?